Preparação Física XV Feminino RS foca em autossuperação

| April 11, 2021 | Atualidades, Comunicados, Desenvolvimento, Evento, Seleções | No Comments

Ocorreu no dia 10 de Abril, às 10 am, o 1º Encontro de Preparação Física do XV Feminino RS. A atividade foi guiada pelas Preparadoras Físicas Ciana Goicochea (Adulto) e Camila Muller (M-18) e contou com 22 participantes. Durante a reunião foram apresentados: o plano de treino, formato de acompanhamento e, ao final, foram realizados testes físicos com as atletas. O foco principal da charla foi a promoção da autossuperação como forma de engajamento para execução das atividades assíncronas; estimulando-se, concomitantemente, a formação de duplas/trios para a realização dos exercícios. 

 

Foto 1o Encontro Preparação Física XV Feminino RS – 10 de Abril 2021

 

Esse foi o primeiro de três encontros da Preparação Física com as atletas. Abaixo segue o Cronograma dos próximos Encontros:

 

22 de Maio – Reavaliação Preparação Física

03 de Julho – Testes finais

 

As datas deste e outros eventos estão disponíveis e atualizadas no Calendário da FGR 2021: https://drive.google.com/file/d/1pSCvkxGEWo8LpblV9HERYah4JcjxGdWh/view?usp=sharing