1º Encontro de Preparação Física XV Feminino RS

 

 

Como parte da preparação para competir o Torneio Brasileiro de Seleções Regionais, a Comissão Técnica do XV Feminino dará início a encontros com as atletas sobre preparação física e prevenção de lesões. O 1º Encontro de Preparação Física ocorrerá no dia 10 de Abril, às 10h, via Gmeet. Ao total serão 5 encontros intercalados com os encontros técnicos/táticos. 

 

Abaixo segue o Cronograma dos Encontros:

10 de Abril – Apresentação e testes

01 de Maio – Oficina Fisioterapia

22 de Maio – Reavaliação Preparação Física

12 de Junho – 2a Oficina Fisioterapia

03 de Julho – Testes finais

 

As atividades serão guiadas de forma síncrona e assíncrona pelas Preparadoras Físicas em parceria com a equipe de Fisioterapia:

 

Preparadora Física Adulto: Ciana Goicochea (Vem Ser Rugby)

Preparadora Física M-18: Camila Muller (Vem Ser Rugby)

Head Fisio: Camila Ferro (Vem Ser Rugby)

Fisio Adulto: Acad. Yasmin Correa (Vem Ser Rugby)

Fisio M-18: Acad Eduarda Pinto (Vem Ser Rugby)

 

As inscrições para os Encontros Online são gratuitas e abertas para atletas Gaúchas adultas e juvenis. As mesmas são abertas na segunda-feira da semana do Evento e encerram-se na sexta-feira. Após inscritas, as atletas serão direcionadas a um grupo de WhatsApp (XV Feminino RS) na qual serão compartilhados os links dos encontros e tarefas assíncronas.  

 

Link de Inscrição para o  1º Encontro de Preparação Física XV Feminino RS

https://forms.gle/aPEANpassoPVdnfDA

 

As datas deste e outros eventos estão disponíveis e atualizadas no Calendário da FGR 2021: https://drive.google.com/file/d/1pSCvkxGEWo8LpblV9HERYah4JcjxGdWh/view?usp=sharing